Muay Thai Gym Sawadee is een sportschool waar het Muay Thai wordt beoefend.

Al onze lessen staan onder leiding van diverse gediplomeerde leraren. Dit staat garant voor een veilige en verantwoorde manier van lesgeven voor zowel de jeugd (8 tot 16 jaar) als voor de volwassenen (vanaf 16 jaar).

Aangezien iedereen op zijn eigen niveau les krijgt, zijn onze trainingen voor zowel de recreatieve als de wedstrijd sporter geschikt.
Iedere training begint met een warming-up, waarna er ruime aandacht is voor het aanleren van de juiste technieken. Dit wordt gevolgd door een pittig stukje conditietraining op basis van Muay Thai technieken. Aan het eind van iedere training zullen de aangeleerde technieken/combinaties in praktijk gebracht worden , waarna de training vervolgens wordt afgesloten met een cooling-down.
Over het algemeen zijn de trainingen vrij intensief. Daardoor is het voor iedereen mogelijk om zijn eigen grens op te zoeken en deze vervolgens te verleggen.